TIPS VERANITO 2018 🏖️ QUE EL VERANO NO PASE FACTURA

TIPS VERANITO 2018 🏖️

Durante los 12 meses la liamos parda…

Que si navidades…
Que si semana santa…
Los cumpleaños y días D…
Y el verano…bufff el verano….
Y los eventos sociales, quedadas…

Claro, ejercicio no porqué hace calor…

Y súmale las cervecitas, las bravitas, los heladitos…

Que yo soy el primero que le gusta ir al chiringuito, disfrutar de una buena paella, y el helado que sea de turrón y chocolate blanco…pero lo dejo para ocasiones especiales.

Para el día a día, seguimos con hábitos saludables, recetas ricas de las comidas típicas de verano y sobretodo ejercicio!

De excusa en excusa nos pasamos 12 meses con sobrepeso, haciendo dietas con nombre y cosas raras para perder 5kgs en 3 días…

¡Así no!

TIPS VERANITO 2018

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